לד"ר מחאג'נה,שו .מיואשת

שלום גליה.
ירידה של 15 קג' היא יפה . הירידה היא לא תחרותית וכל אחד והקצב שלו וכל גוף מגיב אחרת.
האם את במעקב של דיאטנית ואוכלת באופן מבוקר על פי תפריט מאוזן שקיבלת ומתאים לך.? האם עשית בדיקות דם כנדרש 3 חודשים אחרי הניתוח? האם היית בביקורת אצל המנתח לאחר הניתוח?
האם את משלבת פעילות גופנית במהלך התקופה האחרונה?
הניתוח והירידה במשקל הם לא מטה קסמים - הוקוס פוקוס ........רזים.
בשביל לרזות נכון ובקצב בריא צריך להתנהל בהתאם. כפי שכתבתי: מעקב, לאכול 6 פעמים ביום ארוחות קטנות, פעילות גופנית.
מאחלת לך הצלחה בהמשך.

שולה שלום

תודה רבה על תשובתך. כפי שכתבתי אני הולכת שלוש פעמים בשבוע,ליפני חודשיים עשיתי בדיקות שהיו תקינות,שותה מעל ליטר וחצי מים ביום
ונראה לי שאני הוכלת כמו שצריך יותר חלבון מעט מאד פחמימות. ובכל זאת ירידה של 15 ק"ג בחמישה חודשים ניראית לי כירידה איטית בהתחשב בכך שאני באותו משקל כבר חודשיים.

האם יש אפשרות שניתוח נכשל?האם ניתן לבדוק מה הבעיה אצל המנתח?

הניתוח ביבלי הוא תקווה מאד גדולה לשינוי והמצב הנ"ל מתסכל.


אשמח לשמוע מנסיונך הרב האם יצא לך להפגש במיקרה דומה של עצירה כל כך ארוכה בשלב כל כך מוקדם , והאם נמשכת הירידה?


תודה

קראתי שאת עושה הליכה 3 פעמים בשבוע. אבל לא ענית לשאלתי אם את במעקב של דיאטנית.
יתכן והתפריט היומי שלך כולל יותר מידי קלוריות ממה שאת מוציאה.
הניתוח לא נכשל, את צריכה לבדוק את עצמך מבחינת הרגלי אכילה ומרכיבי המזון שלך שאת צורכת ביום.

שלום גילה
ירידה של כ 40% מעודף משקל ב 5 חודשים זה יפה.עצירה בירידה לתקופה יכולה לקרות.
רצוי לבדוק איך אפשר לשפר
אני מבקש שתקבעי תור לרמב"ם שם נמצאת גם הדיאטאנית שלי ונבדוק איך אפשר לעזור

שלום גליה יקרה!שמי אנה ועברתי ניתוח מעקף קיבה לפני 7 חדשים. הורדתי מאז 35 קילו.אבל שקלתי לפני הניתוח הרבה יותר ממך.תראי הירידה הייתה יפה ואז פתאום לאחר 5 חדשים המשקל נצער.אבל המשכתי לאכול על פי הוראות הדיאטנית והמשכתי לעשות הליכות.הגוף הוא מכונה מאוד מסובכת ולעיתים המשקל פתאום עוצר וזה קורה לכולם.הגוף שלך מסתגל למימדים אחרים,לאכילה אחרת,לכמיות מזון אחרות..ובכך לדעתי נעוצה הסיבה שלפעמים הממשקל עור.עכשיו אחרי 7 חודשים אני שוב בסימן ירידה,ברוך השם.המפתח להצלחה זו ההתמדה.תמשיכי לאכול בריא ובכמויות קטנות וגם מאוד חשוב להמשיך לעשות פעילות גופנית.אני עושה הליכות כל יום. ובעזרת השם את תמשיכי לרדת עוד ועוד עד שתגיעי למשקל היעד שלך!!!

שיהיה המון בהצלחה,חיבוק חזק,

אנה.