רעבה כל שעתיים

מטבע הדברים כשמטיילים באויר הצח והולכים ברגל רעבים יותר
אין בעיה לאכול כל שעתיים קצת.
תתרכזי בחלבונים ולא פחממות.
לגבי מתוקים - תכיני לך מנ יומת בשקית. מנה שפויה וכשאת מרגישה צורך בשעות הקשות למתוק תתענגי על המנה.
לגבי ניתוחים להסרת העור אין מה לדבר לפני שנתיים אחרי הניתוח וחצי שנה במשקל יציב.
חלק מהניתוחים נמצאים בל הבריאות

תודה על התגובה
אבל אשמח לשמוע בכל מקרה על הניתוחים שבסל הבריאות כי נכון לכרגע יש לי עור עודף בירכיים פנימיות אני עובדת על ספורט למצק אבל למקרה ולא יעזור אני רוצה לדעת מה האופציות...

יש עוד שנה וחצי לפניך. דברים בתחום משתנים מהר מאוד.
גם הגוף שלך משתנה ומעצב את עצמו, כך שאינל יודעת מה יהיה מצבך בעוד שנה וחצי.
אני מאמינה שיש לך עודפים שמפריעים לך, זה עדיין לא אומר שמצבך הוא קריטי מבחינת ועדה רפואית שקובעת את הזכאות לניתוח.
לאיזה קופה את שייכת ואיזה סוג ביטוח יש לך?

אני בקופת חולים כללית עם ביטוח מושלם

תנסי לחפש ע"י רישום אכילה את השילובים שמשביעים אותך למן הכי ארוך . לדוגמא מעט פחמימה מורכבת עם חלבון , מצאי סוג חלבון שמשביע יותר . ותאכלי ארוחות קטנות כל שעתיים (ולא פחות משעתיים כדי לאפשר לחומציות בקיבה לעלות ולאפשר שתיה מספקת בין הארוחות) . כדאי לבדוק אם מדובר בצמא ולא רעב ולהקפיד על שתיה מספקת
בהצלחה