שלושה חודשיים אחריי

הי אורית, אני 10 שבועות אחרי הניתוח וירדתי 15 קג - לא המון, אבל החשוב הוא שאני לומדת לאכול נכון. כמה זמן זה שזה יידרש, זה הזמן - אין מה לעשות. קצב הירידה תלוי בהרבה דברים אישיים - גיל, מצב הורמונלי וכו'. תנסי להתמקד במה "הרוחת" ולא במה שירדת (למרות שגם אני היתי רוצה להיות 20 פחות!) בהצלחה

לילוש מאמי השאלה שלי היא לא לגביי המשקל כמה שיורדים לאט זה יותר בטוח השאלה שלי לגביי התיאבון שפשוט קצת גבר לאחרונה עם זה נורמלי ולגביי הנשירה בשיער כמה זמן את אחריי הניתוח חודשיים וחצי כעט אז כנראה שאת עדיין לא הגעת לשלב הזה של הנשירה שזה עניין ש מטרד שאני מוצאת את עצמי שכל השעיר שלי מופזר בבית או בכמו במקחלת שלא נדע שהיה לך בהצלחה תודה על העצה שבת שלום

הי אור. כו, התיאבון החוזר ונשירה הם אכן בעיות גדולות. כשאני מרגישה שאני רוצה יותר אוכל, אני אוכלת ירקות/סלט עם בולגרית 5%. זה די סותם את הכל. אני גם אשמח לטיפים נוספים לגבי שתי הבעיות. בהצלחה לכולנו, שבוע טוב,

במקרה בהדסה עין כרם איפה שנותחתי יש קבוצה תמיכה הדיאאטנית עושה פעם בחודש כל אחת מדברת על הבעיות שלה איפה היא מתקשה כמו שאת עושה עדיף לנשנש ירקות או יוגרט או מעדן לגביי הנשירת שיער זה אמור לעבור להפסיק עד שנה בהצלחה שהיה לך

מצב נשירת השיער מוכר..תקחי ברזל עדין -עוזר מאוד! לאחר זמן הנשירה תפסיק,בעזרת השם,ותתחיל צמיחה חדשה!!! :-) התאבון חוזר לכולם...גם כושר האכילה...העניין והנקודה הם לשנות הרגלי אכילה.תתמידי בהוראות של הדיאטנית.תנסי לשתות מלא,לחכות רבע שעה,להישבע מהשתיה ואז לאכול! תאכלי בעיקר חלבונים וירקות! בהצלחה יקירתי!!! :-)

הייי תודה על העצה אני עושה בדיוק מה שהדייאטנית אומרת לי לאט לאט הבנתי שלאכול פשוט הנשירה פשוט בלתי נסבלת אני אני לוקחת גם ויטמים אפילו הבדיקות דם שלי בסדר גמור הכל מאוזן בהצלחה

הי אורית
18 ק"ג יכולה להיות ירידה טובה מאד , השאלה מאיזה משקל התחלת וכמה יש לך לרדת
נשירת שיער אופיינית בשלב זה - ראי תשובה שלי לעדי בן מויאל מ 2.5.13
עלייה בתאבון נורמלית גם היא , אך כדי לענות על שלושת השאלות שלך צריך להכיר אותך , את התפריט שאת אוכלת , תוספים שלוקחת ולראות בדיקות הדם שלך - כל זה בפגישה אישית עם הדיאטנית הבריאטרית שמטפלת בך
בהצלחה

היי הילה אני נכסתי במשקל של 100 הייתי בביקורת אצל הרופא לפניי שבועיים ירדתי 18 קילו אני מאמינה שאחריי שבועיים האלו ירדתי אולי 2-3 קילו אני במעקב גם אצל הדיאטנית בהדסה עין כרם יש גם קבוצה תמיכה פעם בחודש שאני הולכת אליה דרך אגב הבדיקות דם יצאו בסדר חוץ מויטמין D שהוא נמוך גם היה לפניי הניתוח נמוך ויטמין B12 יצאה אפילו בעודף גבוהה בגלל שאני לוקחת B קומפלס בגלל בעיה בעצב של הירך מהניתוח שאמור לעבור לי תוך חצי שנה מה שנירולוג אמר לי אבל יחסית אני מאושרת טוב לי אחריי הניתוח אבל הבנתי שהמשקל נעצר לאיזו תקופה למה זה ככה הרופא כבר הזהיר אותי שהמשקל יעצר לאיזו תקופה שאני לא יכנס ללחץ מזה מדוע הוא נעצר מה אמור לבוא אחריי זה איך ללמוד לתנהג בזמן העצירה

נשירת השיער הוא מטרד אמיתי ומוכר לי באופן אישי. מה שאני עשיתי זה הפסקתי לצבוע עם צבעי שיער "קונבנציונלים" (מגביר את הנשירהעוד יותר) ואני צובעת עם חינה.... הנשירה אצלי כמעט ופסקה... אך עקב שיער דליל שהפריע לי מאד פשוט עשיתי תוספות שיער(טרסים) קליפסים לשיער באופן זמני עד שיגדל מחדש....השיער נראה מעולה!!! מקוה שעזרתי ושיהיה בהצלחה!!!!

אלה מאמי אני לא צובעת את שעיר אמת שחשבתי גם על הכיוון של חינה כי הבנתי שזה מחזק תשיער אבל לא במקרה הזה כרגע זה יעזור כי זו בעיה שנובעת ויודעה מניתוח מהגוף שלנו וההורמונים הירידה במשקל הפיתרון הוא לחכות שנה הבנתי זה אמור להפפסיק לבד תודה בכל מקרה על העצה בצלחה שיהיה לך