בקשת עזרה

שלום רב,
לפני כ 10 שנים הורדתי ממשקלי כ 40 קילו בדיאטה מסודרת ובקבוצת תמיכה.
בשנתיים-שלוש האחרונות כבר עליתי כ 15 קילו.
אני חסר אונים לחלוטין בהתמודדות עם המשקל - לאחרונה אני עולה במשקל ואובד עצות!
בשנים האחרונות ניסיתי דיאטות רבות כולל טיפול תרופתי ודיאטות "קסם" וכן קבוצות תמיכה ודיאטנית.
פניתי לרופא האחראי על הטיפולים והניתוחים הבאריאטרים בקופת החולים והוא לא ממש יכול היה לעזור לי.
ה bmi שלי הוא 34 (שוקל 110 גובה 178) ואני מטופל בתרופות ללחץ דם, וכן גבולי בערכי הסוכרת והכולסטרול (אבי ואחי חולי סוכרת).

האם יש טיפול שאוכל לבצע כדי למנוע את העליה במשקל?
האם עלי "להמתין" עד שאעלה במשקל כדי לקבל עזרה?
אודה לעזרה!!!!