לאחר ניתוח הוצאת טבעת

היי
אני 3 חודשים לאחר ניתוח הוצאת טבעת .
לאחר 8 שנים של סבל .. נעילות עם סגירות ממש קטנות , ואפילו נעילות סתם , אחרי חודשים שלא נגעתי בטבעת , פתחתי אותה לחלוטין , עליתי כמעט את כל מה שהורדתי , עברתי ניתוח להסרת טבעת ..
כרגע בהתלבטות האם יש סיכוי שאצליח להוריד במשקלי בעצמי , כי מרגישה ששנים עם טבעת גרמו לי לחוסר יכולת לאכול בצורה תקינה . לא יכולתי לאכול ירקות , בשר , והתרגלתי לא לאכול , אלא למלא את עצמי בסוגי מאכל שלא דורשים עיכול וללעוס , אלו עוברים בקלות ( שייקים , עוגיות פריכות , שוקולד )
עדיין , אחרי 3 חודשים יש הרגשה קבועה של לחץ בוושט (כאילו תקוע לי שם משהו ) וכל ארוחה נורמלית גורמת לחוסר נוחות .
האם נכון במצב הזה לחשוב על ניתוח בריאטרי חוזר ?
אשמח לעצה , איך אפשר לעבור תהליך הרזיה ושינוי הרגלי תזונה במצב כזה .
בתודה מראש