חצי שנה אחרי מיני מעקף

מנהל הפורום

ד"ר אסנת רזיאל
ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169
לקביעת תור אצל ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169 ללא פרסום בפורום
 
  • חצי שנה אחרי מיני מעקף
    מירית
    01/01/2022

    הורדתי 38 קילו
    שקלתי 119.9
    היום 82
    צריכה להוריד עוד 14 ל bmi תקין

    אסנת, מה דעתך האם אצליח?
    אוכלת חלבונים+ ירקות
    מים בלבד

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חצי שנה אחרי מיני מעקף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הירידה תימשך שנה ואפילו שנה וחצי ואת תצליחי

    ד"ר אסנת רזיאל
    01/01/2022

    הירידה תמשך שנה ואפילו שנה וחצי ואת תצליחי. תוסיפי פעילות גופנית מגוונת: הליכה חצי שעה ליום ואימוני כח או פילטיס או יוגה פעמיים בשבוע, הקפידי על שתיה מרובה של מים, מעקבי דיאטנית, שינה טובה של 8 שעות בלילה וטכניקות להפגת מתחים. בהצלחה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו