מה אחרי שנתיים ממיני מעקף

מנהל הפורום

ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169

הוספת הודעה חדשה
לקביעת תור

לקביעת תור אצל ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169 ללא פרסום בפורום

מה אחרי שנתיים ממיני מעקף
ליאם
22/03/2022

אני אחרי שנתיים ממיני מעקף נכנסתי להריון אחרי הניתוח ועכשיו 6 חודשים אחרי הלידה,אחרי הלידה באמת ירדתי והגעתי ל60 עכשיו שמתי לב שעליתי 4 קילו האם עכשיו אני מתחילה לעלות ולהשמין אני קצת לא מוצאת את עצמי אני מניקה ורוב הזמן מרגישה רעב וחשק לאכול האם הספיגה גודלת ואני חוזרת לעלות או שזאת תקופה וחוזרת לאחור אשמח להסבר
ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
מה אחרי שנתיים ממיני מעקף

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אחרי מיני מעקף
ד"ר אסנת רזיאל
22/03/2022

ירדת נהדר והגעת לשיא הירידה. כדי לשמר אותה ולהמנע מעליה יש לסגל אורחות חיים חדשים הכוללים: הליכה חצי שעה לפחות מידי יום, אכילה מאוזנת של תזונה ים תיכונית עם הרבה ירקות ופירות. שיהיה לך בכל ארוחה סלט. שתיה של מים בלבד, ללא משקאות ממותקים. המנעות מפחמימות ריקות וסוכר. מותר לחם שיפון או כוסמין. שינה של 8 שעות בלילה. תמיכה רגשית. תוכלי לתאם אלי יעוץ ואנחה אותך במפורט. קחי לך מאמן אישי וגם קבעי מעקב דיאטנית.
לחץ/י למידע על ד"ר אסנת רזיאל
או לקביעת תור חייג 055-4533169

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום