עצירה בירידה במשקל - סקסנדה

מנהל הפורום

ד"ר אסנת רזיאל
ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169
לקביעת תור אצל ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169 ללא פרסום בפורום
 
  • עצירה בירידה במשקל - סקסנדה
    רותם
    26/03/2022

    שלום,
    אני מזריקה סקסנדה וירדתי במשקל . נשארו לי 7 ק"ג למשקל תקין ,ומשום מה יש עצירה בירידה במשקל ( שומרת על אותו תפריט..). יש אפשרות לעשות הפסקה של כמה ימים ולהמשיך ?
    אני מודעת לכך שבתהליכי דיאטה יש לי עצירה ,וזה לא פעם ראשונה שאני מזריקה סקסנדה ...פשוט מנסה להבין למה יש עצירה ואיך ניתן להניע כדי לרדת את 7 ק"ג הנותרים ..תודה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעת ירידה במשקל יש תמיד עצירות

    ד"ר אסנת רזיאל
    28/03/2022

    בעת ירידה במשקל יש תמיד עצירות והגוף מתארגן מחדש. כדי להשיג ירידה נוספת יש לשנות משהו. להוסיף פעילות גופנית או לשנות את התפריט בעזרת דיאטנית. מומלץ לאכול סלט בכל ארוחה, לשתות הרבה מים ומבחינת ספורט הליכות של חצי שעה מידי יום ופילטיס או כח פעמיים בשבוע. גם שימור המשקל הוא משימה מוערכת ביותר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו