מיני מעקף אחרי 3 שנים

מנהל הפורום

ד"ר אסנת רזיאל
ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169
לקביעת תור אצל ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169 ללא פרסום בפורום
 
  • מיני מעקף אחרי 3 שנים
    ליאם
    21/11/2022

    אני אחרי שלוש שנים ממיני מעקף ירדתי 60 קילו ממ120 במהלך ה3 שנים נכנסתי להריון וילדתי וחזרתי לרדת יפה במשקל בחודשיים האחרונים אני שמה לב שיש לי עליה ב4 קילו 5 קילו מתסכל אותי ולא יודעת האם התחלתי לעלות ובטח יש תאבון יותר ממה שהיה לפני אשמח לדעת למה ואיך והאם אחזור לרדם או לא ומה את ממליצה בשביל הירידה אני חייבת לשמור על משקל 60 61 אשמח לתשובה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מיני מעקף אחרי 3 שנים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ירידה במשקל

    ד"ר אסנת רזיאל
    21/11/2022

    ממליצה למשך התקופה הקרובה להוריד סוכרים פשוטים, קמח לבן, ולהפחית מלח ושומן. כדאי לבנות תזונה ים תיכונית מאוזנת ולהיות במעקב דיאטנית. אפשר להעזר באפליקציית ריפיד- אתגר ללא סוכר שגם נותנת תמיכת דיאטנית. בנוסף חשובה הליכה יומית של חצי שעה מידי יום וכן פילטיס או יוגה או כח פעמיים בשבוע.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו