חולשה ועייפןת וחוסר שינה

הבדיקות שצירפת תקינות
רצוי שתשני 8 שעות מידי לילה אפילו אם יש צורך להיעזר בתרופה לשינה. זו כנראה הבעיה. כמו כן תבדקי מה רמת ההמוגלובין שלך וכן רמות ההויטמינים ברזל חומצה פולית ויטמין בי 12 ויטמין D וכן תפקודי בלוטת התריס. תהיי במעקב דיאטנית כדי לוודא שאת אוכלת מספיק חלבון ותתחילי גם להתאמן.
מבחינת התזונה חשוב להמנע מסוכרים פשוטים כדי לא ליצור עליית אינסולין ונפילת רמות סוכר. יש לצרוך הרבה ירקות ופירות וכן קטניות ובנוסף חלבונים. כדאי להפגש מידי חודש עם הדיאטנית.