תהליך הירידה במשקל אחרי חצי שנה מהניתוח

תמיד יש עצירות ואז קפיצת מדדגה נוספת. כדי לחדש ירידה במשקל עלייך להמנע מסוכרים. סוכר מונע פרוק שומנים על ידי זה שהוא מעלה אינסולין ובנוכחות אינסולין גבוה קשה מאד לרזות. הגמלי מסוכרים כבר עכשיו ובנוסף התחילי הליכות של חצי שעה ליום ופילטיס או יוגה או כח פעמיים בשבוע.
הירידה שלך נהדרת אבל אל תהיי שאננה כי כשמסתיימת הירידה כעבור שנה עד שנה וחצי יש לשמר את המשקל בעזרת הרגלים תקינים.
תוכלי לקבוע אלי יעוץ עם בדיקות דם ואנחה אותך כיצד לנהוג הלאה. תוכלי גם לקבוע לפסית פרטוש פרסי הנטורופתית לשם הצטרפות לקבוצת המעקב שלה שוגר טרגט 100 שמלמדת איך לאכול בריא ללא סוכרים פשוטים. תוכלי לאתרה בגוגל. ואלי לקבוע לפי המספר הרשום כאן. ההצלחה רבה.