זריקת אוזמפיק אחרי לידה

חשוב לאחר הלידה במקביל לנטילת האוזמפיק להתחיל גם פעילות כופנית מגוונת הכוללת הליכות חצי שעה ליום ופילטיס או כח פעמיים בשבוע, להקפיד על תזונה ים תיכונית עם הרבה ירקות ופירות, מוצרי חלב, ביצים, דגים, קטניות, אגוזים.
כדאי לעשות בדיקות דם לפי הרשימה, ליטול ויטמינים להשלמת חסרים.
אפשר לעלות במינון של האוזמפיק גם מעבר ל 1 מג.
בעליה במינון מעל 1 מג עדיף לחלק לשתי פעמים
יום ראשון 1 מג ויום רביעי 0.25 מג
אחרי חודש יום ראשון 1 מג ויום רביעי 0.5 מג
אחרי חודש יום ראשון 1 מג ויום רביעי 0.75 מג
אחרי חודש ימים ראשון ורביעי 1 מג

19 קליקים זה 0.25
37 קליקים זה 0.5
56 קליקים זה 0.75
74 קליקים זה 1

תוכלי לתאם אלי יעוץ בטלפון הרשום מטה.