מונג'רו תופעות נפשיות

אירה יקרה,
את מתארת ירידה יפה מאוד במשקל – 9 ק”ג זה הישג משמעותי 👏🏼
מה שאת חווה מבחינת מצבי הרוח, החרדה והחולשה אינו נובע ישירות מהמונג’רו, אלא כנראה מהשילוב של שינויים הורמונליים במנופאוזה יחד עם רקע של חרדה ורגישות רגשית.

התרופה מונג’רו אינה משפיעה על מערכת העצבים המרכזית ולכן אינה גורמת לשינויים במצב הרוח, אך בתקופה של ירידה במשקל, שינוי הרגלי אכילה ורמות הורמונים משתנות – הגוף והנפש עוברים טלטלה זמנית.

⚕️ מה מומלץ:
1. להמשיך את המונג’רו – הוא עושה עבודה מצוינת מבחינת משקל ובריאות.
2. להיוועץ עם הפסיכיאטר לגבי התאמת טיפול נוגד חרדה/דיכאון – ייתכן שתרופות כמו וולבוטרין (Wellbutrin) או ויאפקס (Venlafaxine) יתאימו יותר בשלב זה לאיזון.
3. להקפיד על איזון ויטמינים – במיוחד ויטמין D, B12, ברזל ואבץ, שחוסר בהם עלול לגרום לעייפות וירידה במצב רוח.
4. פעילות גופנית סדירה – אפילו הליכה או פילאטיס פעמיים בשבוע משפרים משמעותית מצב רוח.
5. שינה טובה והפגת מתחים – שיאצו, יוגה, נשימות, מוזיקה רגועה. הגוף זקוק לרגיעה כדי להתאזן.
6. ניתן לשלב גם תוספי הרגעה טבעיים כמו מגנזיום או תה פסיפלורה בערב, אם אין התוויות נגד.

🌸 לסיכום:
המונג’רו ממשיך להועיל לגוף, והפתרון הוא איזון רגשי ופסיכיאטרי עדין – לא הפסקת התרופה.
עם טיפול מותאם, פעילות גופנית ושינה טובה – תחזרי בהדרגה לאיזון מלא ולתחושת יציבות ושלווה.
תוכלי לבצע בדיקות דם מקיפות לפי הרשימה ולקבוע אלי יעוץ טלפוני להנחיות נוספות וליווי.
כמו כן בעת הצורך תוכלי העזר בנוסף בולריאן נוזלי.