זקוקה לעזרה דחופה!!!!!

שלום לך
את לא בהשמנת יתר . את אמנם קצת בעודף משקל.
בטוחני שבתזונה נכונה והרגלים בריאים שתקני לעצמך, תצליחי להוריד יפה במשקל ואף לשמור עליו.
איני חושבת שאת צריכה לפנות לאלטרנטיבה של כדורים אלה או אחרים - אלא לסמוך על עצמך ועל כח הרצון וההתמדה שלך ולסגל לעצמך אורך חיים בריא ונכון וזאת בטוחני תוכלי לעשות בעזרת אמך ובעידודה ולהתמיד לאורך זמן.
הייתי ממליצה לפנות לדיאטנית שתרכיב לך תפריט בריא ונכון המתאים לגילך שתוכלי לעמוד לאורך זמן.
בהצלחה
שולה