חילוף חומרים

לפי גובה 163 ס"מ ומשקל 94 ק"ג ה- BMR שלי - 1682 אני אוכלת כ-1200 קל" הרוב כשאני משתדלת לשלב בין כל המרכיבים החיוניים . אני עושה מעט ספורט אך פעילה במשך היום ... אני "אמורה " לרדת במשקל ע"פי מינוס בקלוריות אבל כלום.. אותו משקל...למה???? אשמח לקבל תשובה מקצועית ... אירמה