"חלון ההזדמנויות"

הייי זו רוזי שמחה שאת אחרי 5 חודשים אני לפני מאוד מתרגשת אשמחח לשוחח איתך ומה זה חלוןון

החלון שליטל מדברת עליו הוא תקופה של כשנה שבה מתבצעת רוב הירידה במשקל.
יש הרבה שאומרים שאחרי שנה מהניתוח לא יורדים יותר במשקל.
אני חושב שזה לא מדוייק וכמו כל דבר שקשור לניתוח הזה , גם החלון הזה הוא מאוד אינדיבידואלי ותלוי במשקל ההתחלתי , בכמויות האוכל ובפעילות הגופנית של כל מנותח.
קצב ירידה ממוצע לאחרי ניתוח הוא 2-5 ק"ג לחודש , כלומר 25-50 ק"ג בשנה , שזה הממוצע של עודף משקל של מנותח. כלומר הרוב מגיעים ליעד אחרי כשנה ומשם זה בא.
אולי אחרי שנה של ירידה במשקל הקצב כבר יותר איטי , וה"מלחמה" על כל ק"ג גדולה יותר אבל עם פעילות גופנית ותזונה נכונה אפשר להמשיך לרדת.
זו כמובן דעתי ,אני רק חצי שנה אחרי הניתוח ואשמח גם לשמוע את דעתו של דר' מחגנה .

לא מכיר את המונח "חלון הזדמנויות". לאחר ניתוח בריאטרי מתאים יש ירידה במשקל של 70-80% מהמשקל העודף. רוב הירידה תהיה בשנה הראשונה ולחר מכן הגוף מתאזן והירידה תהיה איטית יותר במידה ומקפידים. יש כאלה שרוצים לרדת יותר ועם מאמץ יותר קל יוכלו לעשות זואת.