מרגישה צורך לשתף אתכם..

למה את חושבת שזה לא בסדר? אין אחד דומה לשני. בסדר גמור שאכלת פתית והרגשת טוב. חבר לעבודה עבר ניתוח שרוול שבוע לפני ליל הסדר ובליל הסדר אכל מעט מצה ושתה יין. לרגע לא חשב שזה לא בסדר וירד יופי במשקל.
אני חושבת שאת פיתחת פחד מהאכול וחוששת שכל מה שאת מכניסה לפה כבר משמין ומרחיב את הקיבה. זה לא כך. נהפוך הוא - בשביל לרדת במשקל ולהרגיש טוב, צריך לאכול ורצוי כל 3 שעות. שכחת לציין לנו גם משהו טוב....כמה ירדת במשקל במהלך 3 שבועות.
המשך יום נעים.

אחריי שבועיים ההיתי בביקורת וירדתי 9 קילו..
יום שני יש לי שוב ביקורת.. ניראה כמה ירדתי במהלך חודש :)
אני רואה שיפור- ואנשים רואים..
שואפת ובענק לכיוון ה50 :)

תעדכני....כולי סקרנית

חלי מאמי להתעורר מתוקה. ושהחברות שלך ימשיכו להיות בהלםם קבוצתי. מה ניסגר איתך חליי. גם אני אכלתי פתית לאחר שבועיים .והיום אני לאחר חודש וחצי אוכלת כמעט הכל לפירוט בבקשה:ממולאים.חזה עוף.שניצל. כבד.קבב. ועוד הרבה דברים שלא חשבתי לאכול .אבל הכל מהכל ובקצת מתי שאני מרגישה שאני לא יכולה אז אני עוצרת. ואני יורדת במשקל יפה מאד. אני מציעה שלא תסתכלי מה החברות שלך אוכלות ואל תספרי להם מה את אוכלת. ותתחילי לאכול ולא לפחד .תפחדי מזה שלא תאכלי מה יקרה לך ולא כדאי לפרט.מאמיי את צריכה אותי לשיחה אז תאזרי אומץ ותצלצלי.0543934147.ל א כו ל .

כדאי באמת שתדברי עם ריקי לי מאוד עזרה אתמול ועודדה אותי ואני הולכת לניתוח עם כוחות שחבל על הזמן
בהצלחה ושיהיה לך היום קל יותר :)

היי חלי, לידיעתך, אני מנתוח שרוול בן שבועיים וחצי ו אתמול הייתי אצל דיאטנית שמתמחה בניתוחי משרוול והיא אמרה בפירוש שעכשיו כבר אפשר להתחיל לאכול 2-4 פתית עם קצת חומוס למעלה, ככה שזה בסדר גמור......