שאלה בנושא צרבת

שלום לכולם,
אני כבר שבועיים וחצי אחרי ניתוח השרוול. באופן כללי מרגיש טוב, גם התחזקתי מאד מאז שהוספתי קצת דברי מזון (עדיין מרוסקים) כמו בשר עוף, ירקות ופירות.
אבל בעיה אחת עדיין נותרה והיא מטרד רציני, וזאת הצרבת. אני כבר על שני כדורים ביום של אומפרדקס 20. אבל הצרבות בשעת השינה לא נפסקו וזה די קשה.
אני מצליח לישון רק על הספה (בסלון) כשאני כמעט בפוזה של ישיבה. רק אז הצרבות לא תוקפות, אבל כבר יש לי כאבי גב (אף פעם לא היו לי כאבי גב לפני כן).
האם יש משהו לעשות כדי לחזור לישון נורמלי במיטה ובלי התקפות צרבת נוראיות?
וזה עובר מתי שהוא?

תודה מראש.