הייי אני צריכה עזרה

במקרה זה אני מקווה "שחלומות לא יתגשמו" במקרה זה שלך.
אין לי מושג מה ה BMI שלך, אבל 20 קילו בחודש - זה התאבדות לרדת.
אנחנו עוברים את הניתוח על מנת לרדת במשקל באופן מבוקר ובריא ולא להרס עצמי ולגרום לקריסת מערכות.
הייתי מציעה לך לקרוא קצת בקשר לניתוחי קיבה וללמוד את הנושא, במיוחד על ההתנהלות עם טבעת. את צריכה משמעת עצמית ושיתוף פעולה מלא שלך לאחר ניתוח טבעת על מנת להגיע להישגים באופן בריא ונכון.
לאחר ניתוח קיצור קיבה צריך לפנות לדיאטנית לקבל תפריט מאוזן המתאים לצרכים שלך, לאכול כל 3 שעות בערך, כמויות קטנות, ללעוס היטב ובין הארוחות לשתות כמה שיותר ולשלב פעילות גופנית על מנת לעצב את הגוף.
בהצלחה
אפשר לדעת למה בחרת בניתוח טבעת?

אני חושב שהדרישות שלך מוגזמות מאווד ,20 ק"ג בחודש ?????
הגוף לא יסבול דבר כזה .
בטוח שזה לא בריא .
קחי אוויר , הרגילי את עצמך לתרבות אכילה שונה , התחלי לעשות ספורט ,אכילה מבוקרת , הפרדי מההרגל לפתוח את המקרר .
אני לאחר ניתוח טבעת כחודש וחצי , מרוצה מאווד מהירידה ואני מאמין שתוך מספר חודשים אני מגיע למטרה שלי .
צריך לציין שכל גוף מגיב אחרת .
בהצלחה

שלום רעות, אני בדיוק אחריי חודש מ ניתוח טבעת וירדתי 14 ק"ג, אני אוכלת קצת באמת, יותר גבינות, ירקות מאודים, מרק ירקות חזה עוף, והכל עם רטבים כי גם כשאני לא סגורה עדיין לא כל דבר עובר, אני לא נוגעת בבצקים, עוגות, אפילו ספגטי, ואורז ופתיתים לא ניכנסים אליי, אני ניפרדתי מהם יפה ליפניי חודש,תפוחי אדמה כן אוכל אם רוטב אם לא עובר, אלה הדברים שהביאו אותי לעלייה גדולה במישקל. אני שמחה על הניתוח הזה קודם כל כי זה צימצם לי בארוחות מאודדד, כולם מתחילים ליראות ירידה אני לא ממש אומרת לך את האמת, אבל אני אם bmi 40 שקלתי 103.5, וחצי כך שזה לא ירידה ממש משמעותית כדי ליראות, מבחינתי לא איכפת לי מה יראה המשקל עצם הסוויצ' בראש שזהו אני צריכה ליהיות רזזזזה זה מה שאני רוצה ואני ילחם ואשמור חזק, מה שתראה המראה והמידה בבגדים זה הקובע מבחינתי לא המיספרים.
כל אחד יורד אחרת יכול להיות ש- 14 ק"ג יראו עלייך סוף הדרך מאשר עליי, אז זה באמת לא משנה.
את בדרך הנכונה שיהיה בהצלחה , תספרי איך הולך.

שכחתי להגיד שצריך המון מים לשתות לפחות 2 ליטר, תישתדלי פחות מוגזים ומיץ אבל זה לא נורא כל כך לישתות מהם אבל קצת.