היי ריקי.. וכולם

את חייבת לפנות לדיאטנית לקבל תפריט שיתאים לך ולפי זה להתנהל. ככה תרדי במשקל בצורה מבוקרת.
אסור לפחד לאכול. צריך לאכול מה מותר ובכמויות מותאמות לסוג הניתוח.
לאחר שבועיים עם הטבעת את יכולה לעבור לכלכלה רכה שזה גבינות מרק ירקות ולרסק הירקות במרק. ניתן לבשל קציצות עוף ולרסק אותם. ירידה של 7 קג' היא ירידה יפה מאוד. לא ציינת מה היה ה- BMI שלך לפני הניתוח.
האם סגרו לך כבר את הטבעת?
בהצלחה

התור לסגירת הטבעת הוא רק ב28 לחודש... עוד הרבה זמן. הbmi שלי עמד על 40. תודה על התשובה המהירה

תאכלי רגיל. מה שמותר לך. כלכלה קרה. תשתי הרבה. יש עצירות בירידה גם בהתחלה. אין להכנס מזה ללחץ.

ההרגשה הזו יכולה להיות לאחר ניתוח טבעת אשר תעלם עם הזמן. ירידה של 7 ק"ג בתקופה קצרה זו הינה הצלחה יפה מאוד.
שיהיה לך בהצלחה בדרכך החדשה

סליחה שאני נודניקית, אולי בגלל שאני מחכה בקוצר רוח לשינוי... תודה שאתם סבלניים בשבילי בכל זאת