תקועה

לצערי גם אצלי זה קרה שהמשקל נתקע וזה קורה עד היום. במיוחד בחודש הראשון שאומרים שזה החודש שיורדים בו הכי הרבה. ממש שטויות יש המון עצירות .אבל אל דאגה לשתות הרבה ולאכול נכון. ותמיד לחשוב חיובי . ומבטיחה לך שהמשקל שלך המחוגים שלו יתחילו לרדת.בהצלחה .

9 קג' בשבועיים!!!! זה נקרא תקועה?? ירידה מהממת. תתמשיכה לאכול בריא ונכון ולא לרדת בקצב רצחני. אלא באופן איטי ומבוקר.
לא הצלחתי לפתוח התמונה שצרפת.
בהצלחה

איך אכלת אחרי שבועיים אורז ועוף??
זה לא רק אחרי שלושה חודשים לפחות????????????

אני נותחתי יום לפני ועדיין בשלב הטחונים ומרוסקים.אורז ועוף לא הוזכרו כלל.מוזר...
אבל אם מותר לך, תהני.

זה טבעי מאוד
תני לגוף לעשות את הדברים הטובים בשבלך ולרדת בקצב שלו
בהצלחה