תזונה אחרי חודש

שלום לך
החבר שלך יכול כבר להתחיל לאכול מהכל. אבל צריך להזהר מ"הכל". הוא צריך לבקר שוב אצל הדיאטנית ולקבל ממנה תפריט מאוזן ומותאם לו. הניתוח הוא רק כלי ועכשיו הוא צריך ללמוד לשנות הרגלי אכילה ולעבור למזון בריא ולא מזמין על מנת לרדת במשקל.
יש להקפיד על ארוחות קטנות כל שלוש שעות, לאכול לאט וללעוס היטב. לא לשכוח להרבות בשתיה בין הארוחות.
כפי שציינתי חשוב מאוד ליווי דיאטנית בחודשים הראשונים אחרי הניתוח
בהצלחה

אני "סגורה כ - 7 סנטים ועדיין יכולה לאכול הכל מה קורה?
?

אפשר לאכול ירקות מאודים, פירה, פנים של פשטידה, קציצות ופתית.

לראות את הדיאטנית רק אחרי חודשיים מהניתוח זה מאוחר. בשלב שלו הוא אמור כבר לקבל הנחיות לאכילה רגילה.