צהרים טובים לכולם:-)

שתהיה לך שנה טובה ומתוקה והצלחה בדרך ובחיים החדשים.

כל הכבוד לך שכבר הכנת עוגיות, אני אמנם לא עושה הרבה, וגם פעמיים רק ירדתי מהמדרגות י ביומיים. אני לאט לוקחת הכל, כל הכבוד על ה10 קג. הראשונות שירדו, אני מקוה שגם אצלי זה ירד, אני עוד רק על נוזלים, בעלי עושה לי יום יום כוס מיץ מכל הפירות, עוף עוד לא אכלתי כי אמרו רק משבוע הבא
אני לא רעבה בכלל, ומפחדת לא לאכול משהו יותר מדי (כמה שאפשר לאכול). אין כאבים אבל חלשים(אולי הגיל 64) אז כל טוב ושנה טובה ומתוקה, נעמי

אלופה בכל המובנים
מבשלת, אופה - עומדת בפיתויים. אוכלת נכון ולפי ה"ספר" וכבר השלת 10 קילו ממשקלך. ואלהההה אין עליך!!!!!
המשיכי בדרך זו. כייף לקרוא את האושר שבלב שאתם, המנותחים החדשים, משדרים כאן.
שבת שלום
שולה

שולה רציתי לשאול בקשר לכמיות של נוזלים ובכלל,שמתי לב שהכמות שאני אוכלת ביומיים האחרונים גדלה אם זה היה פחות מחצי כוס בהתחלה ,עכשיו לחצי כוס וקצת (כוס חד פעמית).
היום בצהרים ,שתיתי מים מינרלים לפחות 2 כוסות והשתייה היא בלגימות ללא הפרעה זה תקין?(הלגימות הם לפי תחושת הבטן בערך חצי שעה שתייה),הכוונה שלי שאני עברתי את שלב הכפית ולאט לאט כמו בימים הראשונים,,חוץ מארוחה בשרית(מרק)בכפית ,אבל עדיין אני בשלב ,כלכלה טחון(מעט נוזלי):-)

לשתות זה מבורך וכמה שיותר (ברור לא שתיה מתוקה). יש להקפיד לא להפריז בארוחה אחת על מנת לא לקבל תחושת מועקה או לחץ. לחכות בין אוכל לשתיה לפחות 20 דקות.
לאט לאט תעברי למזון "עם שיניים"כדברי ליאור. אני מניחה שתוך 4-5 שבועות תאכלי ארוחות רגילות (מנות קטנות, לפחות 6 פעמים ביום)

כל הכבוד על העשירייה הפותחת. מי ייתן ויעופו עוד הרבה באוויר. והכי חשוב שלאט לאט לאט תחזרי לשגרה - פעם לבשל - פעם לטפס מדרגות - ובמהרה גם ללכת קצת יותר יגיע - אל חחש.

כל הכבוד והמשיכי בתלם.

כל הכבוד אני מאחלת לך את כל הטוב בעולם שתתצליחי ותתיגברי על הכל .הרי אנחנו קיבלנו מתנת יום הולדת מתנה יקרה מאד שצריך לשמור עליה טוב טוב.10 קילו ואהוו.המון בריאות ואושר