עדכון

אז עבר שבוע ויום מהניתוח וירדתי כבר 6.100 ק"ג ומרגישה נפלא!
עד היום הייתי אוכלת גבינות 5% ויוגורט והיום הייתי בפגישה אצל ד"ר בשארה והורידו לי את הסיכות (איזה כיף) וגם אצל הדיאטנית שהיא אמרה לי שאני יכולה להתחיל לנסות חלבונים שהם יותר רכים (טונה עם קצת מיונז קל, גבינות, ביצה, עוף וכו') וגם היא המליצה על עגבנייה מרוסקת עם שמן זית. אז היום נתחיל קצת לאכול ונראה איך הולך.
ועוד משהו שהדיאטנית אמרה לי זה שהיא רוצה שאני ארד לאט ובריא!
ופרט אחרון חשוב...התחלתי 106 הויום אני 2 ספרות (99.9) והגובה שלי הוא 1.65