מוגזים

אני יודעת שחבר שלי היה מכור למוגז... ואחרי חודשיים הוא דיבר עם המנתחת שלו שאמרה לו שינסה מעט ואם הוא מרגיש בסדר עם זה שישתה... אז אני חושבת ראשית שצריך לשאול את המנתח או לעשות ניסוי בקטן. בהצלחה...

אגב יופי של ירידה... בהצלחה בהמשך!

שלום לך,
אם לא כואב לך ולא לוחץ לך אתה יכול לשתות מוגז. תנסה ותראה. השאלה מה נותנת לך השתיה המוגזת? מנפחת ותופסת "נפח" של אוכל". אל תשכל שכל ה"רד בולים" למניהם ובירה - עתירי קלוריו ולא עוזרים לירידה במשקל.
הניתוח שעברת הוא כלי "שוטר" שבא ללמדך לשנות הרגלי אכילה ולאמץ אורח חיים בריא בתחום האכילה וההתנהלות. אם תקפיד על ליווי דיאטנית בשנה הראשונה וכן תשלב פעילות גופנית ולא תשכח שלושה דברים - תמשיך לרדת ולשמור לאורך זמן.
1. כל קילו עובר דרך הפה
2. הביס השני טעמו כביס הראשון.
3. חוץ ממים הכל משמין.
עד כה הצלחת יפה, בטוחני שתמשיך לרדת (לא ציינת מה היה ה- BMI שלך)ותשמור על התוצאות לאורך זמן (אני כבר 9 שנים)
בהצלחה
שולה

אין איסור מחולט על מוגז.
את מספיק זמן אחרי הניתוח כדי לנסות.
ממליץ לנסות לגימות קטנות מאוד ועדיף משהו עם מעט גזים יחסית , ולחכות לראות מה ההרגשה.
אני הייתי מכור לקולה התמכרות קשה ( היו תקופות שהייתי מגיע ל2 ליטר ביום ) היום טועם מידי פעם ולא יותר מ2-3 לגימות וזה כבר לא עושה לי את זה .
המוגז היחידי שלא מוותר עליו זה בירה , וגם זה פעם בשבוע ...
לצערי הקצב ירידה המצויין שלך לא יכול להמשך לנצח הוא ירד לאט לאט ואז תגיעי לשלב של לשמור על המשקל.
יש לך פה את שולה שהיא דוגמא לירידה מדהימה של 70 ק"ג ושמירה על זה לאורך שנים - בהחלט דוגמא ומקור השראה ...
בהצלחה
ליאור