לחץ דם + סוכר תקין תודה לאל

היי יניב
זה הפלאי פלאים בניתוחים האלה. שמחלות כרוניות קשות, שגורמות לנזקים בלתי הפיכים - פשוט נעלמות כמו סוכרת ולחץ דם , או אצל חלק מהמטופלים מתאזנות ואין צורך בטיפול.
יישר כח להמשך

אני שמחה בשבלך עשינו ביחד את הניתוח ממש גהה בך ראיתי תמונות שלך אני ירדתי 25 ותקועה מחכה ליעד שלי לילה טוב

תודה רבה
רוזי עם כמה התחלת? אני לא זוכר.
25 זו גם ירידה טובה תלוי במשקל ההתחלתי ובגובה

אצלי למשל אחרי כל חמש ק"ג יש עצירה ודחף לאוכל ואז זה נרגע וממשיך הלאה

לכן אני יורד רק חמש בחודש

כבר כמה ימים שאני נלחם להישאר על 115 +- ולא מצליח לרדת משם אבל זה יבוא אני בטוח .

אני גם לוקח בחשבון את הטראומה של הגוף שמפחד לרדת מהר מדיי ושומר רזרבות ומעלה את הרצון לאוכל ומשתדל להרגיע ולתת מה שצריך.

גם החריגות הן טובות אם זה במידה כך אני מנחם את עצמי עד שהגוף שלי יהייה מוכן לירידה נוספת.

ספרי מה עוצר אותך

יניב

הייתי 95 שניכנסתי לניתוח היום 73 תקועה הרבה זמן נותחתי בוולפסון בעקבות שאני סכרתיתאני מאושרת שירדתי אם לא הניתוח גרם לא היה יורד תקועה מאוד

אמנם התחלנו את התהליך בערך באותו זמן
אבל מנקודות מוצא שונות
אני התחלתי עם 165 ק"ג

הירידה שלך יפה וטובה וגם אני נתקע לפעמים

נסי פעילות ספורטיבית -אני עובד המון פיזית וגם נתקע אבל משדר לראש שלא תהייה לו ברירה אלא לשחרר ולהמשיך לתת לגוף לרדת.

אל תוותרי ואל תשברי תרשי לעצמך פינוק מדיי פעם כפי שכתבתי לאסנת אל אל תגזימי

תתחילי להנות מהתהליך ולאהוב את עצמך

זה בטוח יעזור לך לרדת

אשמח לשמוע על התפריט שלך ממה מורכב איך מבושל גם כדיי לקבל רעיונות ואוליי לתת עיצות כחבר .

מחכה לתשובה
יניב

אז ככה בהתחלה הייתי על הנוזלים הרבה זמן כמעט 3 חודשים ולאחורנה אוכלת רגיל בכמיות קטנות לא מתמידה לכן לא יורדת אני מודעת לזה ואני חוששת מניפלת הפנים שלי אז מעדיפה לאט ובטוח למרות העצירה שלי כרגע וגם מקשקת לצערי מקווה שאחזור לתפריט בטח ורצוי למרות הכול אני מאושרת ומאוזנת ומרגישה ניפלא אם לא השראול לא הייתי יורדת אני ממלצה בחום ואהבה לא לפחד ולעשות הניתוח ולשמור על התפריט דיאטנית שיהיה שבת שלום יקירי

ספרת שהגוף רוצה אוכל פתאם אבל אתה נלחם תסביר איך בבקשה אני מפחדת להגיע ליום הזה ולא אדע מה לעשות בינתתים הכל 10 ירדתי 7 קילו ב10 ימים

קודם כל כל הכבוד לך 10 ק"ג בשבעה ימים זה יפה
את עוד בתחילת הדרך ותרדי כל עוד תעשי מה שאומרים לך לעשות

אם זאת כפי כתבו פה לפני וכתבתי גם אני נותחנו ניתוח בריאטרי קיבה
ולא ניתוח מח

עם הזמן הראש מנסה לתעתע ומבקש דברים שהעיניים מספרות לו שהן רוצות מאוד

אחת השיטות הן להתעלם ואז נשברים מהר

שיטה טובה יותר היא לחיות בגישה שלא יקרה שום אסון אם בא לי שוקולד אוכל אותו אבל במקום לחסל אחד שלם אוכל רק קובייה

רק בשביל הטעם או אפילו חצי קוביה

טעימה אחת בעם בכמה ימים לא מזיקה ומחייה את הנפש


הבדל גדול בין לטעום כל היום ולהכחיש לבין לטעום חצי קובית שוקולד לחוש את הטעם הטוב ולומר אוקי דיי מספיק

זו מלחמת ענקים בין העיניים הגדולות שרוצות ובין הראש שמנסה לא להכנע
ובתווך הקיבה שמילא אין לה יכולת קיבולת גדולה אבל שוקולדים ומתוקים לעיתים עוברים בקלות.

הסוד לדעתי ואני עדיין לא במשקל היעד שלי ולפני דרך ארוכה מאוד הוא דווקא הרצון הגדול יותר לרדת במשקל ולהיות בריא בשביל אישתי ובשביל ביתי וילדי בעתיד.

המטרה היא לא הבגדים היפים ולא המחמאות אלו כפי שאמרה שולה הם בונוס אבל המטרה היא החיים עצמם ועצם הרעיון שאם עברנו ניתוח וסיכנו את החיים מעצם ההרדמה וחיתוך הגוף זה יהייה ממש לא הגיוני לא להרתם למשימה .

אני מכיר אדם נוסף זאת אומרת שמעתי על אדם שעבר שרוול לפני כחודש וירד 22 ק"ג אבל אישתו לא נותנת לו לשתות מיצים ולא מאפשרת לו לאכול כמעט כלום.

האיש הגיע לבית החולים לעירוי נוזלים כי המיים מרים לו בשלב המוקדם הזה.

נסו למצוא את דרך האמצע הטובה בעבורכם ולא להגיע לאפיסת כוחות מקיצוניות אחת לקיצוניות השנייה של לאכול כאילו לא נותחנו.

בהצלחה

אני כל כך שמחה בשבילך....
הניתוח הזה עושה נפלאוות !!!!