שנה לאחר ניתוח

כל הכבוד על ההישג המדהים.ישר כח !
ושאלה :עברת שרוול? איך את מצליחה לשמור על הירידה?
שוב תודה על ההתחלקות ושבת שלום
לי

כן, עברתי ניתוח שרוול (עם המון חששות ופחדים) אבל השורה התחתונה היתה: האם להמשיך עם השומן המזיק והרע או לעשות ניסיון לשנות את חיי ובדיעבד, זאת היתה ההחלטה הטובה ביותר שעשיתי אי פעם בחיי.

אני יכולה לאכול כמעט הכל, למעט מאכלים מסויימים שאיני יכולה לאכול היום למרות שבעבר אכלתי - כמו? פירות עם קליפה, עוף, ביצים. אני משלימה את זה עם אכילה רבה יותר של חלבון מהצומח (כנראה שמשהו במרקם שלהם מפריע לי, אבל זה לא מונע ממני אורח חיים תקין - ביג דיל - עוף זה לא אישיו לעומת שמלה במידה 42 (הייתי מידה 54):)))

האמת שכיום אני מעט תקועה והמשקל לא יורד כל כך בקלות אבל זה לא מדאיג אותי כי אני לא מרמה. אני אוכלת נורמלי ומאוזן וכן, אני עדיין לא מסוגלת לאכול כמויות גדולות וברוך השם נפטרתי מהרגל הדחיסה (כולנו מכירים את זה נכון?).
למרות התקיעות במשקל, אני לא עולה במשקל כי אני ממשיכה להתאמן (חיטוב ועיצוב דינמי) והולכת ברגל הן הליכה ספורטיבית והן הליכה של לעזוב את האוטו במקום אחד ולעשות את כל הסידורים וכד' ברגל. ביום ששי למשל אני בכלל לא נוסעת ברכב, יוצאת מהבית והולכת לכל סידור/קניה וכד' ב ר ג ל !! (גיליתי ברגליים שרירים שפעם התחבאו להם עמוק בין קפלי שומן).

כן, עוד דבר, בשבוע האחרון קיצצתי את שיערי לתספורת קצוצה צעירה ומודרנית - דבר שלא עשיתי מזה 30 שנה (תמיד הסתרתי את פני מאחורי שיער) והתגובות כלפי הן פשוט מדהימות.

אני מקווה שאני לא נשמעת שחצנית, אבל כשכולם מחייכים אליך ומחמיאים לך, אתה לא יכול שלא לחייך בחזרה ובטח שזה גורם לך גם להקרין את שמחת החיים שהולכת ועוטפת אותך מבלי שתרגיש (פעם הייתי זעפנית ונחבאת מן החיים).

חברים/ות, שמחת חיים + חיוכים + גוף יפה = א ו ש ר

שימרו על עצמכם ואל תפחדו.

המשותף, לכלם, כאן בפורום- שרוצים לחזק את האחרים (בנוסף לחזוק עצמנו)


אני,לפני נתוח(מעקף) וגם עם סכרת., וגם ..וגם..


1. תורת היחסות/ האושר מהו? מלכה גנני / מתוך ספרה "יפות החמניות בשדות" –
שירי אהבה ישראליים.
מהו האושר?
תחשוב, בן אדם, תתאמץ ואף פעם
לא תבין את כל התורה.
המביאה לרגיעה. לתחושה שאין כמותה.
של טוב, של יופי ונחת בסביבה.
ואתה, בן אדם, מתקשה להבין
שהכל בעולם יחסי...
ותלוי במה שקרה ועכשיו קורה
ויקרה לי...
והאדם תמיד הוא השוואתי
ומסתכל על הכל באופן יחסי.
אפילו אם זה לא מעשי.
ולמרות שהאושר איננו ענין פיזיקלי
האדם תלוי במשוואה הזאת באופן פרדוקסלי
וכך חושב ולא מקבל עליו כל מרות
אלא את המשוואה של תורת היחסות.


2. איזה עולם נפלא

כמה נפלא לראות –
את השמש באלפי זריחות
את הפרחים הצבעוניים בשדות
ואת תמונות החלומות של השקיעות...

כמה נפלא לשמוע –
את ציוץ הצפורים על העצים
את מילותיהם של האוהבים
ואת צחוקם של הילדים...

כמה נפלא להריח –
את פריחת השקדיות
את ריחות תבשילי האמהות
ואת בושמם של החגים במשפחות...

כמה נפלא לחוש –
את העובר בתנועות החיים
את חייקם של ההורים
ואת פעימות ליבות האוהבים...

ויכולתי לשיר משמחה
ויכולתי לבכות מאושר
כמה נפלא הוא העולם.

יום מלא ריגושים עבורי. כבת מזל סרטן אני "ריגשי" חסרת תקנה. התחלתי את הבוקר עם ליבנה ודבריה המרגשים עד עומק הלב ואחר כך "קינחתי" עם שירייך מלכה יקירתי. פשוט פתיח נפלא ליום יפה.
שבת שלום
שולה

פשוט מקסים שבת שלום משורוולת רוזי חולון

את ממש לא שחצנית כל מילה שכתבת נהנתי לקרוא
מגיע לך שיחמיאו לך ושתחמיאי לעצמך עשית מהפך ענק בחייך שאפו לך

את פשוט מקסימה ונהנהת מימה שכתבתתתתתתתתת תמשיכי ככה מרגש נורא לשמוע מהמקום שלנו שיש תקווה לשמנים לראות אחרת זה כיףףףףף נורא

כמה השינוי הזה מעניק,שמשנה אותך מכל הבחינות, מאחלת לך מכל הלב ,שתמשיכי ככה .

שמחתי לשלוח את תשובתי לשאלתך בפורום.

אודה לך באם תפיצי אותה (לא הצלחתי לעשות זאת טכנית).

שבת שלום ותודה
ליבנה

ליבנה ריגשת אותי והתרגשתי מכל מילה. לא יכולת לתאר יותר טוב את החיים החדשים מכפי שעשית.
מצטרפת לכל מילה שלך. רק מי שהיה "שם" וחיי במוגבלות ונמצא היום בחיי האיכות יכול להבין זאת.
המשיכי לעדכן ואשמח אם תיצרי עימי קשר טלפונית.
שבת שלום
שולה

ממש כיף לקרוא את מה שאת רושמת....
אניי משרוולת כמעט חודש וללא ספק זה נותן לי חיים חדשים...
תמשיכי עם השמחת חיים האה והרצון שלך, את גדולה מהחייים !!!!!
ומזל טובבב

כל כך ריגשת אותי בדברייך. כיף לשמוע דברים כאלה . ככה ממש אני מרגישה. תצליחי.

באמת אני קוראת את דבבריך וזולגות ממני דמעות מהתרגשות שלך שלי של כולם גם אני אחרי שראול ומזדהה איתך בכול מילה שאמרת מאחלת המון בריאות ושתמשכי לראות טוב שבת שלום רוזי חולון

תודה לך איזה עידוד אני בדיוק לפני ומנסה לשאוב כוח מכל הודעה כזו שמשהו או משהי רושמים,
לי זה עוזר לגבש דעה מוצקה לניתוח הזה
תודה לך שוב
מירית