איזה ספורט אתם עושים אחרי הניתוח?

הלוואי שאת צודקת. חשבתי על זה. אכן, גם פסיכולוגים הם בני-אדם ןלפעמים מתיאשים(משתדלת שזה יהיה לזמן קצר)

נעמי'לה שלנו היא היום האשפית והמומחית. זוכר את הבדיחות שרצו בפןרום לקראת הליכתה למכון.
אז אנא ידחד היקר והמלומד - לא לזלזל ולא לפסול. בטוחני שימצא תחוםשיעניין אתך ויעשה גם את מלאכת העיצוב הראוי.
אגב מקסי - לא צריך לשחות - אפשר סתם התעמלות במים

אני על ערש דווי.... מיום ראשון. מה לקחת חוץ מאכניצאה, Q10, אבץ, מגנזיום עם כלציום, אומגה 3 וג'ינגו בילובה ולצירי גם מוקסיפן פורטה
יש משהו שאתה ממליץ בנוסף או במקום?
תודה מראש

בקפסולות או בטינקטורה-3-4 פעמים ביום בשלב השפעת/הצטננות האקוטית.אם את מתקשה למצוא קחי פרוטק נוזלי באותו מינון.
ולמניעה-פטריות כוח יפניות:ריישי,שיטקה,מאיטקי (יש של סולגר).

חבל שראיתי רק עכשיו
אקנה מחר בבוקר
שבת שלום

ראשית כל תודה שולינקה על המחמאות, כן עברנו את ה-40 ק'ג וזה פשוט חלום, אי אפשר לעשות את זה בלי מכון כושר, ושוב אם נעמי עלתה על הליכון ומ-1.5 קמ לשעה היום על 3.5 לשעה והולכת 20 דקות, ואחכ על אליפסה 30 דקות יקירי, זה נהדר, 40.300 קג ירדו ממני, ואני בעולם חדש, רק תמיד יש משהו שמקלקל, ואני ימים בבית חולים וכל כך צריכה זמן לעצמי וגם להנות אתכם, נקוה שיגיע הרגע של השקט הנפשי. אז שוב רציתי לשתף אתכם, ולומר עשינו צעד נפלא, ועוד 9.800 קג נהיה ב2 ספרות איזה חלום, כל אחד מחמיא לי, אמא שלי לא מכירה אותי, שתהיה בריאה, המשפחה מאושרת.
יקירי שבת שלום ומבורך לכולכם, נעמי.

סה"כ ירדתי פחות מ-10קג-1 חודש. מהיום הראשון,כמעט, הולכת על ההליכון בבית כל יום, קבוע,חצי שעה. התחלתי ב1 קמ לשעה., הגעתי ל-2.התחלתי עכשיו, התעמלות במים.קצת מיואשת מהירידה .,למרות, שעוד -3קג, אגיע ל-2 ספרות.באהבה, מל.

נא למחוק מהר מהלקסיקון שלך.
את לא התחלת במשקל גבוה וירדת יפה מאוד.
אל תשכחי שאת גם קצת הופכת את השומן לדריר
שבת שלום
שולה

תאמיני לי זה יורד, עשית את הצעד, היתר בדרך, וגם הליכון כל יום, אין מילים.
כל טוב, נעמי.

את ממש דוגמאא לנוווווו