תפוסה בשירותים

זה מוכר וידוע,ובכל מקרה עדיף על עצירות!הדיאטנית של "אסותא" הסבירה לי שרבים ממנותחי השרוול מפתחים אי סבילות לסוכר החלב ולכן משלשלים.עצתי לך:כל פעם שאת אוכלת מוצר חלב שאיננו יוגורט,או מותסס אחר,קחי עם זה אנזים לקטז או פרוביוטיקה של תינוקות (באבקה שמערבבים לתוך ה-"גמדים" ).אם יימשך יותר משבועיים אחרי הניתוח-התייעצי עם המנתח/הדיאטנית של ביה"ח.בשלב זה שמרי על מרחק סביר מהשירותים.את בימי מחלה-זה לא הזמן להיות גיבורה ולצאת לסידורים מאתגרים!