דיאטת חלבונים

דיאטת חלבונים כשמה כן היא. רק חלבונים ולהימנע מפחממות, סוכרים, קיטניות.
לאכול בשר, גבינות, ירקות.
בדרך כלל רצוי לעשות את "דיאטת נווה תרצה" כלשונו של מקס ברנר, במשך שבועיים. אבל אם לא נשאר זמן, אז כמה שנשאר. הדיאטה נועדה להקטין את הכבד השומני וכן להכניסך למסגרת.
תנסי לחשוב על העולם היפה, איך תראי ותרגישי בעוד חודש/חודשיים. במה תרצי להתחדש. למה לחשוב רק על אוכל...יש כל כך הרבה על מה לחשוב.
בהצלחה
שולה