ערב טוב

היי לך
ראשית ברוכה המצטרפת, את בהחלט צודקת - אני נמצא בתהליך המורכב הזה של לחנך את עצמי ולאזן בין הראש "הרעב" לבטן "השבעה".
עברתי שרוול והשלתי כבר אחד עשרה קילו (שלושה שבועות).
הניתוח הוא כלי נהדר שבעזרתו תוכלי לעבור את השינוי החשיבתי אבל הוא אינו פתרון מושלם אם לא תלמדי לעשות את החשיבה הנכונה. מה שכן- הוא יתן לך הזדמנות נהדרת ללמוד זאת מבלי להיות רעבה- וזה יתרון עצום לשמנים כמותנו.
אני ממליץ לך שרוול ולא טבעת משום שעם שרוול תוכלי להינות מכל המאכלים (כמעט) אבל במידה- בעוד שטבעת תגביל אותך למאכלים מסויימים לכל ימי חייך- לשניהם תוצאות דומות.
הניתוח עצמו- אינו נורא כל כך- קצת כואב יומיים שלושה ראשונים- אני עצמי הצטרפתי כמוביל משלחת לפולין בתוך פחות משבועיים אחרי הניתוח וחזרתי בשלום... כך שהוא אינו נורא כל כך (אם כי הייתי ממליץ לך לנוח לפחות שבוע... ולטוס רק אחרי חודש...)

בהצלחה לך

אני אחרי שרוול וחברה טובה שלי אחרי טבעת ולכן אני יכולה לאמר לך בפה מלא שזה מאוד אינדיבידואלי מפני שחברתי אוכלת כמעט הכל למעט פסטה ש"לא יושבת" לה טוב.

ויש כאלו שמתקשים לאכול דברים אחרים .
ההבדל העיקרי הוא שלמי שיש קושי במשמעת עצמית אני הייתי ממליצה לו על שרוול אך מי ששולט באופן יותר רציני בהחלטותיו יכול גם טבעת .
זה ממה שלמדתי מניסיוני וניסיונה של חברתי .
ליאת

ברוכה הבאה אני רוזי זבטאני נותחתי לפני שנה ירדתי 30 קילו בית חולים וולפסון אני מחולון בפייס גם רוזי זבטאני בהצלחההה נותחתי שראול מאושרת ממני אין הסכרת נעלמה לי מרגישה קלילה ויפה חחח

תודה על התגובות
רוני - כול הכבוד בהצלחה בהמשך! . האמת שאני לא פחדת מניתוח או כאבים אחריו, אני פשוט רוצה לעשות שינוי ולכל חיי, הבנתי ששרוול נותן אפשריות של אכילה יותר וטבעת לא ...הכוונה לכמויות או לסוג אוכל?
שולה- אכן יש לי התייעצות עם מומחה, מניחה שזה יתן לי תמונה ברורה יותר, ולא לא אוהבת מתוק, לעומת זאת ספגטי וכל סוגי הפחמימות עדיפות אצלי.
ליאת- תודה על הטיפ ( :
רוזי- את מההמממת!!! - איזה סוג ניתוח עברת?

אני נותחתי לפני שבוע באסותא אצל ד"ר אבינוח - טבעת.
כמו שהחברים מייעצים לך , תתיעצי עם מומחים ותראי מה טוב ויהיה נכון בשבילך.

מי שעבר/ה טבעת אשמח לטיפים :)

רוזי את נראת מדהים :) .....גם אני חולונית .

שבת שלום

בכיף דברי איתי 0503337236

עברתי שראול בבית חולים מוולפסן לפני שנה ירדתי 30 קילו השארול מתאים לאנשים שאוהבים לאכול והמעקף למתוקים לנשנושים יהיה לך שינוי אדיר שיהיה בצלחה יש לי כתבה תקראי אותי בגוגל רוזי זבטאני שבת שלום גם בפייס בוק

את נראה מעולה... אין דברים כאלה.... איזה רגלים?!
לא מאמינה שיום אחד גם לי יהיו כאלה....

אין לי ספקקקק בזה שאת כוסית עלללללללללללל תעשי ספורט הכול יהיה בסדר