נדידי שינה

שלום שלמה,
על נדודי שינה, לא דיווחו לנו עד כה.
מה שכן - ישנים פחות ועייפים פחות.
הלילות שקטים ורגועים אין דום נשימה וגם במהלך היום מתעייפים פחות בגלל נשימה סדירה וקלילות בתנועה.
אם אתה חושב שיש לך בעיה עם השינה , בעיה דרסטית, רצוי שתפנה להתייעצות עם רופא המשפחה.
בהצלחה
שולה

שלום שלמה ושולה,
עברתי שרוול לפני חצי שנה וגם אני סבלתי מנדודי שינה גם כשהייתי ניכנסת לשון בשתים עשרה היתי מתעוררת בשעה קבועה של שלוש לפנות בוקר, אבל עם הזמן זה מסתדר וחוזרים לשון את מס' השעות שהיית רגיל לישון.
שיהיה לך בהצלחה, ושתחזור לשינה ערבה כמה שיותר מהר.