משורולת חדשה

בשעה טובה ענבל
אשתדל לענות לשאלותיך.
1. את זריקות הקלקסן את חייבת לקבל כמה ימים שהרופא נתן לך, זה לדילול דם ולמניעת קרישי דם (תופעה נפוצה אחרי ניתוחים).
2. אני לא יודעת על איזה כדורים את מדברת - אבל אם כוונתך לויטמינים. כן את צריכה חצי שנה לקחת תוספי מזון. בחודש הראשון מומלץ בנוזלי ואחר כך בכדורים, עד שתחזרי לתזונה רגילה והגוף לא יפתח חוסרים.
3. הירידה במשקל אמורה להיות הדרגתית ולא דרסטית (יחסית ל- BMI שלך.)
לא רשמת מה גובהך ומשקלך.
4. ירידה במשקל לא בודקים רק בקילוגרמים אלא גם בהיקפים., יתכן ואת עדיין נפוחה ובצקתית לאחר הניתוח ולכן את לא רואה ירידה במשקל.
5. לגבי תזונה - אני ממליצה ללכת לדיאטנית ולקבל ממנה תפריט למהלך השבועות הבאים, כמו כן מומלץ להיות במעקב שלה במהלך השנה הראשונה.
את יכולה להכנס לשאלות נפוצות וקבל מושג מה לאכול. כמו כן בשבוע האחרון הצטרפו הרבה חדשים, תעייני בדבריהם ותמצאי מה לאכול.
הצלחה

הי ענבל,
גם אני עברתי ניתוח שרוול ב 21.3 וגם אני לוקחת את הזריקות... אבל אמרו לי שזה רק ל 3 שבועות, ולעומת הכאבים ביון שלאחר הניתוח, הזריקה היא ממש כלום.
המשקל שלי מראה 5 ק"ג פחות מערב לפני הניתוח, אבל לא הגיוני שאילו 5 ק"ג של שומן, אני מאמינה שאיבדתי נוזלים ושריר ואולי 1 ק"ג של שומן.
בהצלחה לנו בהמשך הדרך.

מה זה משנה מה ירד העקר ירדדדד בהצלחה בהמשךך