היי רציתי לשאול...

כמה זמן את אחרי שרוול ?!לגבי נרגילה ראי תגובת ד"ר מחג'נה בשאלות נפוצות (רמז-לא ממליץ ).לגבי אלכוהול-הדיאטנית שלי ממליצה להתחיל בזהירות אחרי שלושה וחצי חודשים.במקרה שלי-במשקל עדכני של 123 קילו היא המליצה לי להתחיל ברבע כוס יין.
אין קשר ברור בין השניים חוץ מהעובדה שאלה עוד שני תענוגות שנגזלו ממך בנוסף לאוכל:)

אם לא תמצאי תענוגות חדשים עוד תהיי יום אחד זקנה (בזכות השרוול )ומרירה (בגלל מחסור בעיסוקים מהנים.)
בהצלחה !

אני חודשיים אחרי השרוול...פחות 25 קילו:)
אממ האממת האוכל פחות מפריע לי לעומת האוירה והתענוג בלשבת עם החברים...

תודה על התשובה אני ינסה קצת ככה נראה מה יהיה...
בקשר לנרגילה אולי זה טוב?כך הפסקתי לעשן..
וחס וחלילה להיות זקנה ומרירה...להיות רזה מאושרת ויפה:)))

צריך לחשוב חיובי

היי הדר
את נשמעת ממש גזעית. אהבתי את הסיפא בתשובה שלך - אז התמקדי בתחביבים חיוביים ובריאים וסחטיין על הירידה היפה.
סופ"ש נעים וחג שמח
שולה

תודה רבה...האמת כך צריך לחיות לא?
ישר כח על הפורום ועל האגודה שהקמת...אנשים כמוך הם המלאכים שלנו
שיהיה לך חג שמח וכשר וכמובן שבת שלום:)

אני חושבת שלקחת אחריות לשנות אצלך הרגלים אולי תמעני קצת משתיה חריפה ונרגילה קצת הפסקה זה מלא קלוריות לא כדאי שיהיה בהצלחה שבת שלום

משבועיים לפני הניתוח ועד היום-חודשיים וחצי אני לא שותה שתייה חריפה וגם לא מעשנת נרגילה...אבל זה עניין אותי מאוד לדעת:)

תודה לכולכם על היחס החם...אין עליכם!!!

אנחנו ממשיכים למלא את התפקידים המסורתיים שלנו:רוזי מלטפת,שולה מעודדת ומדרבנת ואני מציע קורט של ציניות בריאה וקצת "בוחן מציאות".לכולם יש מקום כאן.
הסיפור עם האלכוהול הוא לא רק שיש בו קלוריות, כמו שמציעה רוזי (בערך 160 קלוריות בכוס יין תקנית,ויותר במשקאות חריפים יותר )אלא גם בבעיות אחרות.
ראשית זה צורב-אם הקיבה לא החלימה דיה-עד כדי יצירת כיבים במקרים קיצוניים.
שנית-אלכוהול נספג בקיבה,ויש סיכון להשתכר מהר מדי.מכיר בחור גדול יותר ממני (תדמייני פריג'ידר אמריקאי )שמתלונן שאחרי חצי כוס יין הוא כבר מסוחרר.זה אולי מקרה קיצוני אבל תנסי בעדינות.
בניגוד לאלכוהול, שהתנסיתי בו לא מעט, בנרגילות, ובעישון בכלל, אני לא מבין,ולכן הפניתי להערה של מחג'נה.

תודה רבה על הדאגה ועל הייעוץ...
אני היום 90 ק"ג...אז נראה לי שאני אנסה לאט לאט וכמובן שתייה רק עם חברים למקרה שבאמת אתמסטל מכלום:))

שיהיה לכם חג שמחחח וכשר!!!

לפני ניתוח השרוול הייתי מפרק חצי בקבוק ג'וני ווקר בלי להתבלבל

ואם הייתה סיבה למסיבה אז הייתי מוסיף גם וודקות וטקילות כיד המלך

היום (חמישה חודשים אחרי) אם אני יוצא לפאב אני מזמין רק קוקטייל סופר חלש וגם אותו אני לא מצליח לסיים כי אני מתחיל לעופף אז בעניין הזה מקס צודק

אלכוהול אמיתי לא שתית מאז הניתוח


נרגילה אני לא מעשן בערך מהחופשה האחרונה שלי בסיני (לפני 18שנה כשהייתי התיכון חחחחח) אז אין לי כל כך תשובה

עישון זה מסריח, לא בריא ולא מומלץ אבל היו איתי במחלקה שני מנותחים שחזרו לעשן כבר אחרי פחות מ-48 שעות אחרי הניתוח (הם ירדו עם כל הצינוריות לפנית עישון-מזעזע) אבל לא ידוע לי על נזקי עישון שקשורים לניתוח באופן ספציפי