שאלה בקשר למשקל

ממה בדיוק אה מאוכזב שירדת 11 קג' בעשרה ימים????
אני חושבת שזה הישג נפלא. מה חשבת תוך חודש ימים לרדת את כל המשקל העודף???
הגוף מווסת עצמו מירידהה דרסטית מידי.
לך לדיאטנית קבל תפריט להמשך הדרך, תשלב פעילות גופנית ותקפיד להיות במעקב הדיאטנית לפחות בשנה הראונה.
בהצלחה

האם מותר לי בפסח אגוזים? וכן כבד עוף קצוץ? תודה רבה

שמוליק תיכנס לשאלות הנ]וצות ותקרא את התשובות של הילה ומקס ברנר בקשר לפסח.
כל האינפורמציה הוכנסה לשם בשבועיים האחרונים.
כבד עוף קצוץ תוכל לאכול (למרות שזה מאכל עתיר כולסטרול.
אגוזים רצוי בינתיים להימנע

מזל טוב לך שמוליק על דרכך החדשה בחיים.
שולה ענתה לך באדיבות ,רך בי התעורר החשד כי בסה"כ החלטת להתלוצץ.
איני יודעת מי ניתח אותך והיכן נותחת , אבל אני בטוחה שקבלת הנחיות מדויקות לגבי האכילה בחודש הראשון...
והלוואי על כולנו לרדת ככל כך הרבה ב-11 ימים!
מאחלת לך חג שמח

אני ירדתי 10 קילו אבל לא בעשרה ימים אלא ב - חודש!!!
על מה אתה מתלונן תשמח ותהיה מאושר.

לא יודע אם זה כל מיני סיפורי גבורה,או תמונות לפני ואחרי נוסח "מרזי מורית" שנעשו נפוצות כאן ,או יצירת ציפיות לא ריאליות,אבל ממשיכים לצוץ פה ,פעם בשבוע בממוצע,צעירים שחושבים שהסטנדרט הוא להוריד 30 קילו בחודש!!כל אחד ייבחר אם להתפוצץ מצחוק או מזעם לפי החשק והסיטואציה.
מזכיר קצת את החבר'ה שרוכשים את השכלתם הפיזיולוגית בסרטים פורנוגראפיים,ומסתובבים שנים בחרדה ובבושה, שהבולבול -הלגמרי- סטנדרטי שלהם הוא משהו להתבייש בו...

שולה-צריך להתחיל כאן גם ב"סיפורי אי הצלחה" (המוכרים היטב לרובנו )על זו שירדה 15 קילו ב-8 חודשים,זו שירדה 20 קילו בשנה, וזו שאחרי 3 שנים חזרה כמעט למשקל המקורי.
אוסיף את הסיפור על החבר שלי שירד בשנה וחצי מ-180 ל-130 קילו ,אבל שם נתקע,למורת רוחו הבולטת.
לך שולה יש אולי סבלנות אינסופית.אני מצדי מנסה להבין למה זה קורה ?

למה?
אין צורך לפאר ולתאר - הצלחות "קטנות"..
אסור לנו שלא להזכיר שהמצבים האלה קיימים, לא כולם - עופר!!!

אבל רובנו, כולל אתה - יורדים בקצב סביר עד טוב מאוד.
והכי חשוב שאנו משפרים את בריאותנו ואיכות חיינו,
הרי רובנו לא עשינו את הניתוח כדי להשיג "חתיכות" ו"חתיכים".

אז טוב יותר לפאר את סיפורי ה"גבורה" של ה"לוחמים" במשקל העודף,
ואת הצלחות "כוחותנו" בעורף ה"שומן".

חג שמח לכולם

הייתי חייבת להגיב על מה שנכתב כאן:
תהיו שמחים על הירידות שלכם ולא משנה כמה ירדתם ובכמה זמן העיקר שלא הוספנו עוד קג או יותר למשקל גופנו.
תנסו להנות מהדרך ולהעריך כל רגע ורגע שקיימים הניתוחים הללו .
אל תיהיו עסוקים כל הזמן בכמה ירדתם וכמה זמן עבר מהניתוח ואיך הם הורידו יותר?
תסתכלו רק על הגוף שלכם ותהיו קשובים לו .
אני נהנת מכל רגע ורגע מהמחמאות האין סופיות ,מהבגדים המדהימים אפילו שהם לא במידה 36 עדיין !!!
פעם אחת עשינו משהו שהוא רק בשבילנו ולמעננו תהנו ממנו.
שיהייה חג שמח וכשר לכולנו
אוהבת אותכם

מקסי,
בדיוק כמו כשתבת מציאות מתעתעת לעיתים.
אכן יש מי שחושבים שכמו הניתוח כך גם הירידה - הוקוס פוקוס....ומי כמונו יודע שזה כל כך רחוק מהמציאות - שהכל כרוך בעבודה קשה - שינויי הרגלים מ....א ועד ת. בכל התחומים. בחשיבה הכללית, החשיבה על האוכל, ההתיחסות לאוכל, שינוי בדימוי העצמי, התמודדות עם השינויים שאנחנו עוברים נפשית ופיזית והרשימה ארוכה.
על הצלחות פחותות לא כל כך נוהגים לדבר, כי כל ירידה היא הצלחה, גם אם נעצרה ולא יורדים יותר. אין מה לעשות נגד התופעה שציינת (יורדים מעט, נעצרים, ואף עולים חזרה במשקל ) - פשוט אין שיתוף פעולה של המטופל עם התהליך.
אני חושבת שאנחנו צריכים להתמקד בהצלחות וברצון להצליח ומעל לכל לשמר את התוצאות לאורך זמן. הכשלונות של מעקף ושרוול הם מזעריים לעומת הכשלונות של הטבעת ועל זה כבר דובר רבות.
אני סבורה שאין היום מעקב ראוי אחר המנותחים. אין בכל בתי החולים מרפאות רב תחומיות, האמורות לעקוב אחר המנותח לפחות שנה עד אחרי הניתוח. אני רוצה לקוות שבמהלך שנת 2011 יחול שינוי בנדון והמרפאות הללו יהפכו לחלק בלתי נפרד ממרפאות החוץ בכל בית חולים.