התייעצות עם מנוסים

שלום ריבה,
כנראה בתת מודע את חושבת שאחרי הניתוח אין אוככל והתוצאה שאת אוכלת כ להזמן ומעלה קילוגרמים מיותרים אותם תצטרכי להוריד.
חברתי העלתה ככה 6 קילו בשלושה חודשים.
ממליצה ללכת לגיאטנית לקבל תפריט ולנסות עד כמה שניתן להיצמד אליו.
אחרי הניתוח את לא נמנעת מאוכל. את תאכלי הכל אבל מעט. את חייבת להכניס עצמך למשמעת מסויימת.
בהצלחה ואנחנו כאן לתמוך
שולה

לאכול אכילת ייתר-פועלים גם עתה,רק שאליהם מצטרפים הסטרס הסובב את הניתוח,והחשש ש"חגיגה נגמרת" ז"א שלאחר הניתוח כבר לא תוכלי לאכול מה שאת רוצה,וגם לא תוכלי "להרביץ" כמויות של אוכל (אצל אלה מתוכנו שנוטים לאכילה בולמוסית של כמות גדולה של מזון בפרק זמן קצר ).
היו בקרבנו כאלה שנכנסו למשטר שבועות וחודשים לפני הניתוח (עניין של משמעת עצמית אני מניח...)ואחרים שזללו עד היום שלפני הניתוח.אם את שואלת מה רצוי-שולה השיבה לך כבר,אבל אני נזהר מלהיות שיפוטי-אנשים לא מגיעים ל-BMI 43 בחלל ריק (היו כאן גם מספרים הרבה יותר גבוהים;החברות ב-"בית הלורדים" שלנו דורשת BMI מינימלי ב-40 הגבוה...)ולא תמיד אפשר להיות לגמרי רציונאליים בהתמודדות עם החבר היקר הזה, שגורם לנו כ"כ הרבה סבל (להסרת ספק-האוכל )

עברתי את הניתוח לפני שבוע וחצי וככה בדיוק הרגשתי לפני הניתוח. אצלי עוד הייתי צריכה להעלות כמה קילוגרמים כדי שיאשרו לי את הניתוח אז בכלל חגגתי רק שזה לא הפסיק כשהעלתי את מה שרציתי....
כפי שאמרו לך, כמובן שרצוי להעלות כמה שפחות כדי שתצטרכי לרדת כמה שפחות אבל תהיי סלחנית כלפי עצמך, זה הטיפ הכי חשוב שאני יכולה לתת לך (ככה הפסיכולוגית שלי הכניסה לי לראש). אם תפסיקי להאשים את עצמך ולשפוט את עצמך, את תאכלי פחות. ובע"ה עוד מעט זה יגמר. את תוכלי לאכול הכל, אל תדאגי רק שבאמת ממש מעט.
בהצלחה!