ויטמינים

רחלי בוקר טוב
תמצאי בשאלות נפוצות תשובות של הילה ומקס ברנר בנדון. כמו כן ערכי חיפוש תחת השם מקס ברנר בפורום ותקבלי המלצות והסברים מה לקחת וכמה לקחת. מקס, הוא בין היתר גם נאוטרופט, כך שעזר לנו המון בנושא.
שמחה לשמוע שחזרת לתפקוד מלא ומרגישה טוב.
ספרי כמה כבר "נשר".
המשך יום נעים
שולה

הי רחלי
אחרי שרוול מומלץ לטול את כל התוספים בצורת טיפות או ללעיסה למשך 6-8 שבועות . כדורים קטנים כמו אומפרדקס אפשר לבלוע .
מולטיויטמין מומלצים : צנטרום גוניור (2 טבליות ללעיסה אחרי האוכל)
12 טיפות פוליויט (קיים בקופות החולים)
קנגווייטס של סולגר (2 ללעיסה)
צנטרה קיד של ביו-ויט (עם הכשר בד"צ)

אצלנו בהר הצופים ממליצים על תוסף סידן ללעיסה 500 מ"ג כמו קלציצ'ו או קלצימור (בכלללית ) וכן על תוספת 20 טיפות פריפל 3 שזה תוסף ברזל .
שני האחרונים מומלצים ל6 השבועות הראשונים אם נוטלים תרופה שנקראת לוסק או אומפרדקס -תרופה שמפחיתה את יצור החומצה ולכן פוגעת בספיגת הסידן והברזל
בהצלחה