שלום לכולם. אני חדשה.

תודה על התשובה. עברתי ניתוח שרוול ד"ר פייגין ניתחה באסות"א ת"א. הBMI היה42 שקלתי 117 ק"ג.

ברוכה הבאה,
כרגע את באמת נושאת בדגל הגיל המתקדם - עברת את נעמי שלנו שהיא בת 64 ואת מרים חברתי שהיא בת 65.
מירה יקירתי - הרבה לחות לעור. מהקרמים הרגילים והרבה ספורט.
אישית ממליצה לך על שחיה. מה שחשוב זה פעילות גופנית. אל תתפתי להוצאות כספיות מיותרות על קרמים, טיפולים וכו'. בגילנו המתקדם אמר לי פלסטיקאי בעל שם "ילדתי....הכל סיפורי בדים - רק סכין עוזרת".
שיהיה לך בהצלחה בהמשך ונשמח אם תבקרי באופן קבוע בפורום

שלום לכלם,
נותחתי ב 28.03.11 ומאז ירדתי 17 ק"ג. איני יודעת אם זה קצב טוב או לא. אני לא אוכלת הרבה כי עדיין כואב לי אולם מצד שני הדיאטנית אמרה שאם לא אוכל לא ארד.
אשמח לקבל תגובתכם.

שלום לולי,
את כבר חודשיים מאז הניתוח וירידה של 17 קילו זה יפה.
לא ציינת איזה ניתוח עברת וא מה היה ה_BMI ההתחלתי שלך.
מה שחשוב זה בהחלט להיות במעקב של דיאטנית שתיתן לך תפריט מאוזן וכמו כן מומלץ בחצי השנה הראשונה לאחר הניתוח לקחת תוספי מזון (ויטמינים.
צריך לאכול ולהקפיד על שתיה מרובה ככל האפשר. צודקת הדיאטנית - אם לא תאכלי - לא תרדי ותרגישי רע.
בהצלחה