אי יציאות

אשמח לשמוע פתרונות ליציאה... אני שבועיים אחרי, עדיין עם דיאטה של בעיקר חלבון.. הכלכלה שלי מכילה בעיקר דברי חלב, קצת ירקות של מרק מעוכים והערב אכלתי קצת ביצה עם אבוקדו ומיונז (מעוכים כמובן :)..
וכבר 4 ימים שלא הייתה לי יציאה... הדיאטיקנית לא מעוניינת שאשתמש בתכשירים כמו נרות גליצרין ומשלשלים אחרים.
כמו כן, אני כל הזמן צמאה :( למרות שאני משתדלת להיות כל הזמן עם בקבוק מים לידי...
אה ואמרתי שאני סובלת מכאבי גב מטורפים ??? חחחח ערב קוטרי... וגם היו לי בחילות היום...
טוב זהו להיום,

ערב נפלא
אורלי