נוברינג

שלום רב, רשמו לי את הנוברינג כאמצעי מניעה במקום גלולות. כבר התחלתי חבילה חדשה של גלולות (לקחתי 2) והרופא אמר שאני יכולה לשים את הטבעת כבר היום במקום הגלולות. .(אני מפסיקה עם הגלולות כי הן לא מתאימות עבורי) לפי הבנתי צריך להוציא את הטבעת באותו יום שהכנסתי אותה לאחר שלושה שבועות אך שאלתי היא האם אני אמורה להוציא אותה ביום שני היום שהכנסתי אותה עוד שלושה שבועות או יומיים לפני בעוד שלושה שבועות כי כבר התחלתי את החבילה העכשווית של הגלולות לפני יומיים וכביכול הטבעת היא ממשיכה את התחלת החפיסה של הגלולות.
אז לאיזה יום אני אמורה להתייחס כיום שבו אוציא את הטבעת ליום שבו התחלתי את חפיסת הגלולות? או ליום שבו הכנסתי את הטבעת במקום להמשיך את החפיסה של הגלולות?
אשמח לתשובה
תודה