האם אני מוגנת מהגלולה הראשונה?

שלום רב,
חזרתי להשתמש בגלולות פמינט אחרי שנה וחצי שלא נטלתי אותן.
ידוע לי שאת החפיסה יש להתחיל ביום הראשון של המחזור, אך מכיוון שהמחזור שלי הגיע בעוצמה כ"כ חלשה לא הבנתי שאני במחזור- חשבתי שהכתמים הקטנים (מאוד) הם עוד שאריות מהקולפוסקופיה שעשיתי.
וכשהתחיל הדימום ה"נורמלי" הבנתי שאני במחזור ולקחתי את הגלולה הראשונה של החפיסה.
האם אני מוגנת מהגלולה הראשונה? אם לא כמה זמן עליי לחכות כדי לקיים יחסי מין ללא קונדום?