גלולות בפעם הראשונה

אני אמורה לקחת את גלולות המינס בימים הקרובים כשאקבל מחזור.. וזו הפעם הראשונה שאקח גלולות בכלל.
חיפשתי מידע על זה באינטרנט ונבהלתי מאוד כשגילית את התופעות לוואי הנוראיות שנלוות לגלולות...אני לא יודעת עד כמה הן נכונות..אבל זה פחות או יותר מה שמצאתי:
השמנה, חוסר חשק מיני, כתמים חומים על העור (!), הגדלת הסיכ7וי לחלות בסרטן... ובנוסף נאמר שאסור לשתות אלכוהול ולהיחשף לשמש בעת לקיחת הגלולות.
האם כל זה מציאותי???
הזדעזעתי לקרוא את זה וזה גרם לי לשקול מחדש אם לקחת את הגלולות.
הבנתי שלגלות מינס יש כמות קטנה מאוד של אסטרוגן,אך עדיין זה מסוכן ככל גלולה אחרת..
אני באמת אובדת עצות.
האם זה נכון?יש איך למנוע את כל זה?
עשיתי בדיקות דם שיצאו תקינות, ישנן עוד בדיקות שעלי לעשות?
תודה!