עצירות לאחר לידה

ילדתי ילד שלישי לפני כשלושה וחצי שבועות ומאז אני סובלת מעצירות(היו כמה יציאות בעזרת נר גליצרין ומספר מועט של יציאות קשות במיוחד לאחר מס' ימים ומאמץ רב). יש טחורים קטנים שלא מציקים והיו תפרים בלידה
אני שותה מיץ שזיפים, היום התחלתי להוסיף סיבים למזון, מרבה בשתיה אבל ללא הועיל.
אני כבר מתחילה להיות מודאגת האם העצירות כלל לא קשורה ללידה ומעידה על בעיה אחרת שמצריכה בדיקה?
האם תיתכן עצירות ממושכת כזו רק בגלל הלידה?כמה זמן ?מה עושים?אני פוחדת להמשיך עם נרות או חומר אחר על מנת שלא יעשה יותר נזק מתועלת...
האם לגשת לרופא?