כאב והתקשות באיזור פי הטבעת

שלום אני בת 23, ביומיים האחרונים אני חשה כאב די ממוקד באיזור קרוב לפי הטבעת כאילו שתחילת עצם הירך מקרינה כאב.( מידי פעם אני מרגישה הקרנת כאב בעיקר בצד שמאל לכיוון הגב וכן לכיון הרגל.)
הכאב מתעורר בעיקר בזמן ישיבה או שכיבה, (אני יושבת שעות רבות במיוחד ליד המחשב- כחלק מעבודה על פרוייקט גמר.) אני עושה אמבטיות חמות- אך זה לא כ"כ עוזר.
בדקתי מול מראה את האיזור ואכן משני צידי פי הטבעת -לא ממש צמוד אלא קצת יותר למעלה האיזור קשה יותר ואני חושבת שמעט נפוח, אך אין שום אדמומיות או משו כזה.
יש לי יציאות 2-3 פעמיים ביום.

איך ניתן לטפל, כמו מה זה נשמע?
אם אתם לא הכתובת,
אשמח אם תפנו אותי לכתובת הנכונה..