איחור בהכנסת נוברינג

איחור בהדחרת הטבעת מורידה את יעילות הטבעת ועל כן יש להשתמש באמצעי מניעה נוסף למהלך החודש הקרוב
בהצלחה

וספירת ה3 שבועות מתחילה מיום ראשון שהכנסתי את הטבעת או כרגיל מיום חמישי ( היום שהייתי צריכה להכניס את הטבעת) ?

אני מתחיל לספור 3 שבועות מהיום שהכנסתי את הטבעת ( יום ראשון) או מהיום שהייתי צריכה להכניס את הטבעת (חמישי)? אני צריכה לדעת בשביל לדעת אם להוציא את הטבעת 3 שבועות מיום ראשון או 3 שבועות מיום חמישי