השפעת שינויי הרגלי אכילה על מחזור

ב5.6 קיבלתי מחזור, בד"כ הוא נע בתאריך הזה לפעמים יומיים-שלוש לפני או אחרי..
היום ה24.7 וקיבלתי מחזור.

בסביבות התאריך ה5.6 שיניתי את הרגלי האכילה שלי ב180 מעלות.
ז"א שהייתי אוכלת פסטות, לחם, ג'אנק פוד, ובכלל אוכל בצורה טיפה מופרזת ועברתי ביום אחד לאכול בשעות מסודרות, הרבה ירקות ופירות, מנות קטנות יותר ועוד ועוד...

השאלה שלי היא: האם יכול להיות להיות ששינוי כזה השפיעה על הקדמת המחזור שלי?
או שזה פשוט יכול להיות במקרה? (אני לא נוטלת גלולות)
והאם השינוי הזה הוא רע או טוב? כי אם הגוף מגיב בצורה כלשהי(חוץ מירידה במשקל) אז זה יכול להיות גם סימן רע.