חזרה לפעילות גופנית לאחר לידה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חזרה לפעילות גופנית לאחר לידה
    דבורה
    13/08/2012

    שלום רב,
    אני שבוע לאחר לידה ורציתי לשאול תוך כמה זמן אפשר לחזור לפעילות גופנית?
    עד סוף ההריון עשיתי הליכות 4-5 פעמים בשבוע. 40 דקות עד שעה כל פעם.
    אני לא רוצה לאבד את הכושר ומצד שני לא רוצה להעמיס על הגוף יותר מדי.
    בתודה מראש,
    דבורה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חזרה לפעילות גופנית לאחר לידה - תגובה

    ד``ר ליאורה אברמוב
    14/08/2012

    חכי חודש וחיזרי לפעילות בהדרגה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו