צריכה עזרה בבקשה..

אני בת 21. התחלתי גלולות בגיל 19 והכל היה תקין. עד לפני חודש הייתי בטיול בארה״ב כמה חודשים ובגלל
שלא חישבתי את הימים במדויק יצא שחמישה ימים לפני שחזרתי לארץ נגמר לי המחזור ולא היו לי גלולות לקחת...
הגעתי אחרי חמישה ימים לארץ ויום אחרי כבר רצתי לקנות גלולות והתחלתי לקחת.. החפיסה נגמרה אתמול ועכשיו אני מחכה למחזור ומיד אחריו אני אמשיך לקחת את הגלולות כמו תמיד.
השאלות הן:מתי מותר לי לשכב עם חבר שלי ולהיות מוגנת במאה אחוזים? 2. כתוב בהוראות החפיסה שצריך להתחיל לקחת את הגלולות ביום הראשון של המחזור ובגלל שלא עשיתי את זה.. עכשיו לעשות את זה? החודש שלקחתי בכלל תופס? תודה מראש!!!