שכחתי גלולה- דחוף

שלום,
אני נוטלת גלולות פליים, היום גיליתי ששכחתי לקחת גלולה, או אתמול או שלשום (אני לא זוכרת מתי שכחתי). כלומר שכחתי ליטול או את הגלולה השישית או השביעית בחפיסה. לקחתי את הגלולה מיד כשגיליתי.(בד"כ אני נוטלת אותן ב12 בלילה, היום נטלתי ב16:00 בצהריים). אתמול בלילה קיימת יחסים לא מוגנים. האם אני מוגנת? האם כדאי ליטול פוסטינור? ומה לגבי המשך החודש?
בתודה מראש