בילבול גלולות

שלום, אני לוקחת גלולות כבר כמה שנים ובחפיסה האחרונה הייתי בטוחה ששכחתי גלולה יום רביעי ולכן בחמישי לקחתי שתיים רצופות , ראיתי שבסוף לא שכחתי גלולה וסתם לקחתי 2 גלולות רצופות , בגלל הבילבול הזה הייתה חסרה לי בעצם גלולה בחפיסה אז לקחתי את האחרונה ביום שלישי למרות שתמיד האחרונה היא יום רביעי , השאלה שלי האם הייתי צריכה לעשות 7 ימי הפסקה מיום שלישי או כרגיל מיום רביעי כמו שאני רגילה להתחיל חפיסה בימי חמישי , היום יום חמישי ואני לא יודעת אם אני מוגנת מהיום , כי יצא שאני בעצם 8 ימים ללא גלולות